Witam mam złamana pięte mam włozone 4 druty (kirshera) na 21 maja jak dobrze pojdzie mają zostac wyjete druty chcialem sie dowiedziec ile bedzie trwała rehabilitacja i po jakim czasie mozna realnie myslec o powrocie do chodzenia jako takiego :) jezeli ktoś posiada jakoś wiedze niech sie podzieli pzdr
Chcialbym sie dowiedziec od tych urzytkownikow co brali tego gainera po jakim czasie przynosil on efekty i czy bez diety i treningu da mi on mase, jestem ektomorfikiem. pozdr
Witam!Niedawno zaczęłem robić brzuszki aby na brzuchu powstał kaloryfer.Czy one pomogą (po jakim czasie,dziennie robie ok100) , jak nie pomogą to poprosze o inne ćwiczenia bez sprzętu.Znacie jakies ćwiczenia na bicepsy i klate,nie mam dostępu do drążka .:Mam 15 lat waże 61 kg przy ok 178.Z gory dzieki za odpowiedzi :)
mam 175cm wzrostu, 60 kg, 16 lat. cwicze a6w. chce wprowadzic do mojego treningu na spalenie tluszczu jakies aeropy- glownie bieganie, kolo godziny dziennie, 6 dni w tyg. po jakim czasie nie bede mial tluszczu na brzuchu?
Witam. Chcialbym sie dowiedziec czy gdybym zdecydowal sie poraz pierwszy na zakup odzywek, nitrobolon bylby dobrym wyborem? Oczywiscie przy odpowiedniej diecie i kilku miesiacach cwiczen. Podkreslam ze jeszcze nigdy nie bralem odzywek. I jesli chodzi o cwiczenia, to po jakim czasie moglbym zazywac ta oto wlasnie odzywke?
Czyli zakładając sytuację dużej redukcji gdzie pozostaje rozciagnieta skóra na brzuchu i klatce piersiowej. Dwa przypadki: @ Widoczne dawne rozstępy @ Bez rozstępów. Po jakim czasie/i czy w ogóle się zbiegnie do normalnego stanu?
Jestem dziewczyna i obecnie jestem na masie, niestty wiem, ze sama dieta i trening w moim przypadku malo da. Polecano mi na rozbudowe masy kreatyne. Pomoze mi ona zbudowac miesnie? Ile bym musiala brac i w po jakim czasie zaczynaja byc jakiegolwiek efekty..? Dziekuje za odp.
MAM 12 LAT .ZŁAMAŁEM 2 KOŚCI PYTANIE CZY JAK MI ZDEJMĄ GIPS TO BĘDE MÓGŁ ZEMDLEĆ CZY RACZEJ NIE I PO JAKIM CZASIE OK BĘDĘ MÓGŁ DALEJ TRENOWAĆ PIŁKĘ NOŻNĄ. ZA OK 8 DNI SC IĄGANY A MIAŁEM 4 TYG. BEZ PRZEMIESZCZENIA
Witam wszystkich.Niedługo kończe i cykl i prosze o prośbe w jaki sposób sie odblokować.Ile tabletek Clomidu i po jakim czasie od końca cyklu zacząć.Cykl wygląda tak: 1-6 prop 100mg e3d 1-5 wino 30mg ed Zaznaczam że był to mój pierwszy cykl.Z góry dzięki wszystkim za pomoc
witam, wyslalem kody kreskowe z hologramami o wartosci 60pkt i wybralem sobie nagrode- 150kaps olimp taurine i czekam napewno od samego poczatku grudnia jak nie wczesniej na nagrode i jej nie ma maila napisalem 20dni temu tez nic. co jest grane? po jakim czasie wam przysylali?
Biegam codziennie rano na czczo i wieczorem w miejscu przez 40-60 min. I mam pytanie: po jakim czasie powinnam zauważyć pierwsze efekty? Miesiąc czy dłużej? Pliss HELP!
witam zapisałem się na bjj. Moje pytanie jest następujące, po jakim czasie trenowania bjj przydaję się na ulicy? czy muszę trenować kilka lat żeby coś umieć, czy wystarczy kilka miesięcy??? I czy mam dobre warunki do Bjj: Waga 78 kg Wzrost 182 cm Wiek 15 lat Dzięki z góry za pomoc
Witam wszystkich! Czy stosował ktoś rHGH? Jesli tak a pewnie tak, to jakie dawki przyjmowal, w jakich godzinach i jakie uzyskal efekty po jakim czasie? interesuje mnie wszystko z doświadczenia na ten temat. I czy firma Biogene warta jest zainteresowania?
Witam! Mam takie pytanie , zaczynam cykl z Animal Cutsem x2 puszki, mex bcaa, mex matrix 10, po jakim czasie moge sie zabierac za winstrol z propionatem i czy wogóle jest sens , ogólnie chodzi mi o rzeźbe.Z góry dziękuje za pomoc.Peace!